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介護予防は自分でできる 「いこい元気広場」参加者募集
家でもできる体操を学べる
川崎市は、市内の各地にある「いこいの家」で、転ばない体づくりのための体操や、介護予防ミニ講座を行う「いこい元気広場」を週１回、実施している。自分の体力に合わせて取り組める。
いつからでも参加可能。６カ月の参加期間中に介護予防の習慣を身につけ、自主継続を目指すことが目的。
対象は、市介護保険被保険者の 65 歳以上で、【1】医師から運動を禁止されていない【2】要介護１〜５の認定を受けていない人。持ち物は、タオルと飲み物。予約、申し込みは不要、直接各会場へ。
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市健康福祉局保健所健康増進課
川崎市幸区堀川町580番地 ソリッドスクエア西館12階
TEL:044-200-2438
FAX:044-200-3986
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