港北区版 掲載号:2011年5月19日号
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初心者・中高年対象 500円でジョギング指導 5/28(土)大綱橋近くの鶴見川

ウルトラマラソンを走る小野さん
ウルトラマラソンを走る小野さん

 みちくさマラニック走援隊が5月28日(土)、「ジョギング練習会」を開催する。現在、初心者と中高年を対象に参加者を募集中だ。

 当日は午前9時45分に綱島駅西口に集合し、大綱橋近くの鶴見川に移動。けがを避けるため、シューズの履き方やストレッチ方法など基礎の解説を受けた後、沿道を走ったり、歩いたりしながら約2時間を存分に楽しむ。今回は500円の参加料で専門家の的確な指導が受けられる。

 指導するのは、(社)日本ライフタイムスポーツ協会の認定ジョギングインストラクター・小野道章さん。ウルトラマラソンを完走する達人だ。一方でフリースクール代表の顔も持つ。

 小野さんは「生涯スポーツにもなり、健康維持にも最適。参加を」と呼びかける。
 

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