港北区版 掲載号:2011年7月14日号
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元気にシニアライフ 29日(金)区役所で講演会

 港北福祉保健センターが7月29日(金)、区役所4階会議室で介護予防を学ぶ「いきいきシニアライフのすすめ」と題した講演会を開催する。現在参加者を募集中だ。午後2時〜4時まで。先着100人。参加無料。

 老化を防ぐコツや元気に生活を送れるヒントを、健康運動指導士・高垣茂子さんが語る。簡単な体操を行うため、動きやすい服装で参加、飲み物を各自が持参する。

 申込み・問合せは同センター高齢者支援担当【電話】045・540・2328まで。
 

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