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「人生100年」のカラダづくり 6月12日、ロコモ予防講演会

文化

掲載号:2019年5月16日号

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 港北区役所高齢・障害支援課主催の講演会「人生100年時代を自分の足で歩こう!〜今日から取り組む若々しいカラダづくり〜」が6月12日(水)に開催される。(先着300人・参加無料)午後2時〜同4時。場所は港北公会堂。

 ロコモや加齢による体への影響や気軽に取り組める体操、膝痛・腰痛を防ぐ正しい姿勢を学ぶ。

 講演会前に「健康測定体験会」を同会場2階で実施。午後1時〜同1時50分。電話・【FAX】で事前予約が必要(先着50人)。(問)同課【電話】045・540・2328【FAX】045・540・2396

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