戸塚区版 掲載号:2018年6月14日号
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無料公開講座 運動と長寿の関係 23日 上品濃の湘南医療大

教育

 中高生を対象とした公開講座が6月23日(土)、上品濃にある湘南医療大学で開かれる。時間は午前10時30分から11時30分。

 当日は「運動のすすめ〜体力がある人は長生きする〜」をテーマに、同大学保健医療学部リハビリテーション学科の森尾裕志准教授が講演。

 講演内容は高齢者のリハビリテーションの一環で行われる運動療法について。適度な運動は筋力や持久力の向上につながるが、過度な運動は健康な人にとっても害になることも。運動療法の重要性とポイントを紹介する。

 定員は200人、申し込み不要。

 詳細・問い合わせは地域連携室【電話】045・821・0109。

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