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シニア世代向け 楽しく役立つ講座が満載 参加無料 好評の「生活文化塾」 12月は「イス座禅」と「葬儀後セミナー」、「終活」
ラステル久保山で毎月開かれているシニア向けの「生活文化塾」が好評だ。
参加無料で手軽に受講でき、シニア世代の暮らしに役立つものばかり。12月は７日（月）に「イス座禅」、９日（水）に「葬儀後に必要な手続き」セミナー、そして20日（日）に「終活セミナー」が行われる。
「イス座禅」の効果とは
心を静め、体をリラックスさせる効果がある座禅。膝が痛くて正座が苦手という人には「イス座禅」がお勧め。当日は浦野僧侶から座り方や呼吸法、姿勢など正しい作法を学び、座禅の効果を学ぶ。
葬儀後に必要な手続き
葬儀後は役所への書類提出や遺産相続など思った以上に煩雑な手続きが多いもの。「何をしなければならないかを事前に知っておくことでトラブル回避にも役立ちます」。
「家族信託」のススメ
終活セミナーのテーマは「家族信託」のススメ。家族信託とは自分の財産を生前に家族に預ける（信託する）こと。病気による健康リスクや認知症など、自分の判断能力が低下した時に家族の資産を守る方法として注目を集めている。
当日は、家族信託の専門家が「基礎の基礎」から注意すべき点などを分かりやすく説明してくれる。
各講座の時間は午後２時から３時30分。申込み・問合せは下記まで。定員先着順のため、予約はお早めに。
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