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成長期に食の大切さ学ぶ 城郷中で食育教室

教育

掲載号:2021年11月4日号

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必要な栄養素を説明する望月さん
必要な栄養素を説明する望月さん

 城郷中学校(佐久間大校長)で10月28日、一般社団法人F・マリノススポーツクラブによる食育教室が開催され、1年生全5クラスが参加した。

 日頃から食育に力を入れているという同校。食育教室は、成長期の生徒に食の重要性を伝え、毎日の食生活を見直す機会にしてもらおうと毎年開催されている。

 当日は同法人理事の望月選さんが講師となり、「将来に向かっての食習慣作り」をテーマに講義。1日3食食べることの大切さや、試合やテストの日に力を発揮するための食事などを紹介したほか、講義後には全員でストレッチも行った。参加した生徒の一人は「ご飯を食べるとき、栄養の取り方にも気を付けようと思った」と感想を語っていた。

 今年度、中学校向けには約40校で食育教室を実施予定という同法人。望月さんは「大人になってから好き嫌いをなくすのは難しい。自分自身のため、今のうちに嫌いなものを克服してほしい」と生徒たちに伝えていた。

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