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保土ケ谷区版 公開:2020年7月2日 エリアトップへ

自宅で気軽に体操を シニアライフ振興財団が動画を配信

社会

公開:2020年7月2日

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動画は上記QRコードまたはyou tube「スマらいフィットネス」で検索を
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 県住宅供給公社の介護付有料老人ホーム「ヴィンテージ・ヴィラ」の管理運営を行なう一般財団法人シニアライフ振興財団(藤巻均理事長)が、自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス』動画を配信している。

 外出自粛などで高齢者の運動不足を懸念した同財団の理学療法士・健康運動指導士が動画を監修。「元気に笑顔で身体を動かし人生を豊かに」をコンセプトに「スマイリー・ライフ・フィットネス」と命名。動画は1回約5分で、誰でも気軽に楽しめる内容になっている。「動かないと身体全体が虚弱になっていくのでぜひ運動を」と担当者は話している。

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