「シニアの健康づくり」とは 10月3日 公会堂で講演会
保土ケ谷区主催の講演会「人生後半こそ輝け!仲間と楽しむシニアの健康づくり」が10月3日(金)、星川駅そばの公会堂で行われる。
当日は登山家・三浦雄一郎氏の”元気の秘密”を研究する医学博士として知られる下方浩志さんが登壇。「仲間と続ける健康づくり」というテーマで日常生活にも役立つ講演を行う。
午後1時半開演で参加費は無料。区内在住の人が対象となる。手話通訳の希望者は、9月12日(金)までに応相談。
申し込みは福祉センター高齢・障害支援課 高齢者支援担当【電話】045・334・6328または【FAX】045・331・6550。
区民有志の活動発表も
当日は区内でシニアの健康づくりの活動する「きらり☆シニア塾」の発表会も開催。同団体のメンバーが日々、地元で行っている運動や認知症予防など、楽しく長く続けられるアンチエイジングについてレクチャーする予定となっている。
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