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更年期障害の対策とは？ メディカルスパ西鎌倉鍼灸院
佐藤浩子 鍼灸師
Ｑ・鍼灸（はりきゅう）治療はストレスや更年期障害にも効果があるの？
Ａ・鍼灸はストレスから来る様々な症状の改善にとても有効であると言われています。
また、更年期障害に伴って起こる自律神経失調症や不定愁訴（めまいや動悸、肩こり、腰痛など更年期に起こりやすい症状）を治めるには、もっとも適している方法のひとつです。ストレスも更年期障害も自律神経の乱れから引き起こされる症状が多数あり、それを整えることで、解消されるものが多くあります。
鍼灸は身体全体をみてバランスを整え、それに伴う自宅での養生指導で、症状を改善させる手助けとなります。
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