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大岡地域ケアプラザ 福祉の担い手発掘へ 「介護予防体操」学ぶ講座

教育

掲載号:2017年10月5日号

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認知症について学ぶ寸劇を行った前回
認知症について学ぶ寸劇を行った前回

 大岡地域ケアプラザが10月26日、11月2日、9日(全3回)に地域福祉の担い手を育てるための「ボランティア・カレッジ」を開催する。同所多目的室で午後1時30分から3時30分(11月2日は3時)まで。参加無料。

 同企画は毎年行われており4回目。今回のテーマは「介護予防体操」。介護予防・健康づくり運動指導員が指導し、軽い運動と脳のトレーニングを組み合わせた高齢者エクササイズ「コグニサイズ」を学ぶ。また、肩甲骨や骨盤、股関節を意識して行う姿勢改善につながる動きなどを知る。

 最終日は参加者で講座を振り返るグループワークなどを通じ、学んだ体操を人に伝えることができるようにする。同所の奥野高史所長は「カレッジを通じて地域でボランティア活動がしたいという人が増えてほしい」と話す。

 申し込み方法など、詳細の問い合わせは同所【電話】045・743・6102。

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