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スポーツクラブのようなデイサービス 参加者募集 無料運動教室で介護予防 ジョイリハアスリエ鶴見寺尾
自分のペースで楽しく通える
介護保険を適用した運動専門デイサービス「ジョイリハアスリエ鶴見寺尾」では24日、31日の２日間、地域住民や利用者向けの運動教室を行う。参加無料。
筋力トレーニングや歩行練習をおこなう『転倒予防教室』、ストレッチやリズム体操で体をほぐす『肩腰すっきり教室』、腸内環境を整えて便秘改善や免疫力アップにつなげる『ヤクルト健康教室』の３つのプログラムから選べる（日程は下表参照）。予約制。「介護予防やリハビリに効果的です。地域のお年寄りが元気でいられるようサポートできれば。どなたでも気軽に参加してほしい」とスタッフの町田さん。
同施設は半日（３時間）の通所で日常生活に必要なバランス訓練や歩行練習を行う。理学療法士・作業療法士が利用者に合わせて作成したプログラムに沿って自分のペースで進められる。運動専門デイサービスならではの充実したマシントレーニングも人気。健康や運動機能が気になる人はこの機会に参加してみては。
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