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シニア世代向け 楽しく学べる講座が満載 参加無料 「生活文化塾」が開講 今月は「イス座禅」と「終活」
ラステル久保山で７月からシニア向けの「生活文化塾」が始まる。
参加無料で手軽に受講でき、様々な講座を開くことでシニア世代の生活を「より楽しく、より安心できるように」応援するもの。
「イス座禅」のすすめ
７月７日（火）は曹洞宗僧侶の浦野宗俊先生による「イスにすわって座禅と法話」。
心を鎮め、体をリラックスさせる効果がある座禅。膝が痛くて正座が苦手という人にも「イス座禅」がお勧めだという。当日は、浦野僧侶から座り方や呼吸法、姿勢など正しいイス座禅の作法を学び、座禅の効果などを法話で聞く。
「家族葬について」
20日（月）には、終活セミナー「家族葬について」。一般葬との違いや費用はいくら位掛かるのか、お坊さんは必要なのかなど、よくある家族葬についての疑問に答えてくれる。見積り作成も可。参加者にはエンディングノートのプレゼントも。
いずれの講座も時間は午後２時から３時30分。「毎日の生活に役立ち、楽しくなる講座を開催していきます。お一人でも友人とでも、ぜひお気軽にご参加ください」と同施設スタッフ。
申込み・問合せは下記まで。定員先着順のため、予約はお早めに。
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