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生まれてこの方、大きな病気をしたことがなく、健康が取り柄だと言い続けてきた私。ところが突然、胃腸に異変が。あれだけ美味しく食べていた物もすんなり喉を通ってくれず、「食べられないことがこんなに辛いとは…」と、数日でだいぶダメージを受けました。 食中毒や夏バテ、熱中症。自分の心がけ次第で防げる場合もありますよね。体力気力が落ちがちな梅雨ですが、生活を見直して、健康的に夏を迎えたいものです。
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タウンニュース瀬谷区編集室