働き盛りの人に運動を 区役所で講座
多摩区役所保健福祉センターでは31日（火）、子育て世代と働き盛りの人のための運動体験講座を同センター１階講堂で開く。
参加者に生活を振り返ってもらい、運動習慣をつけてもらうのが目的。健康運動指導士が楽しくできる運動を指導するという。
開催時間は午前10時から11時30分まで。持ち物は飲み物（子どもが一緒の人は子どもの分も）、筆記用具。運動ができる服装と靴で来ること。保育については要相談。参加無料。先着15人。
申し込みは27日（金）までに地域保健福祉課（【電話】０４４・９３５・３２９４）まで。
|
|
＜PR＞
多摩区・麻生区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
