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生田駅徒歩2分 通いやすさが継続した運動への近道 アスリエ生田
アスリエ生田に10年通う野本進さん（83）
「これからの健康づくりのために運動したい」「現役引退後に地元で知り合いを増やしたい」――そんなシニアが集まるのは生田駅から徒歩２分にあるスポーツスパ アスリエ生田だ。
アウトドアジャグジーやスチームサウナなどリラックスするための設備も整う同施設では、健康づくりに欠かせない「継続した運動」に取り組みやすいよう通いやすさを重視している。
眺めのいい４階にあるプール設備もその一つ。自然に囲まれた立地で見晴しがよいため「開放的で、運動しながら四季を感じることができる」と話すのは野本進さん（83）。毎日１０００メートルを目標に水中歩行や泳ぎに取り組んでいる。「自分のペースを守り無理をしないことが大切」という。運動後には２階のドリンクバーで飲むビールを自分へのご褒美にしているのも継続の秘訣とのこと。
マネージャーの金井さんは「毎日お会いする方一人ひとりにお声掛けをして、家族のようなコミュニケーションを心掛けています」と話す。
見学は随時無料で受付中。一度訪れてみては。
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