川崎市多摩スポーツセンター（菅北浦）が６月１日（木）から、高齢者向けに「転倒予防・脳トレ運動教室」を行う。
自宅でも簡単にできるストレッチ運動や椅子、タオルなどの身近な生活用品を使った簡単な運動を学ぶ。脳トレも使って頭と身体を動かし、日常生活動作に必要な筋力とバランス能力の維持・向上を図る。講師は健康運動実践指導者の篠田太郎さん。
教室は全６回。６月１日から７月６日までの毎週木曜日。午後２時から３時まで。会場は研修室や武道室。対象は50歳以上の人。定員は先着20人。受講料は３９００円（保険料、税金込み）。蓋付きの飲み物や、フェイスタオル、かかと付室内履きを持参し、運動できる服装で参加すること。
申し込みは、総合受付で申込用紙を記入し受講料を納入。電話申し込み不可。
問い合わせは同センター【電話】０４４・９４６・６０３０。
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