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体操で認知症予防を 30日 参加無料
運動が苦手でも安心
体を動かしながら脳を鍛える「コグニサイズ『脳いきいき体操』」の講座が１月30日（水）、有料老人ホーム「ネクサスコート麻生栗木台」（栗木台２の14の７）で開催される。
歩行を中心に、自宅で簡単にできるストレッチを学ぶ。講師は川崎ＹＭＣＡインストラクター。午後２時〜３時。先着30人、要予約。参加無料。
申込みは【フリーダイヤル】０１２０・７５・１１６５（無休／午前９時〜午後７時）。
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