麻生区版 掲載号:2021年9月3日号 エリアトップへ

体操で健康づくり 岡上分館で全5回

社会

掲載号:2021年9月3日号

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 麻生市民館岡上分館で健康体操講座が10月から開催される。全5回。

 受講者は、柔軟性や筋力をつけるストレッチ体操や筋力トレーニングに取り組む。リズムダンスも体験。講師は健康体操やハワイアンフラを指導する祐下かおりさん。

 日程は10月5日から11月2日までの毎週火曜日、午前10時から正午。参加費無料(実費負担有り)。対象は50歳以上の15人(先着順)。マスク、運動しやすい服装で参加を。

 申込みは、9月6日(月)午前10時から、同館窓口か【電話】044・988・0268で受け付け。

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