麻生市民館岡上分館で健康体操講座が10月から開催される。全5回。
受講者は、柔軟性や筋力をつけるストレッチ体操や筋力トレーニングに取り組む。リズムダンスも体験。講師は健康体操やハワイアンフラを指導する祐下かおりさん。
日程は10月5日から11月2日までの毎週火曜日、午前10時から正午。参加費無料(実費負担有り)。対象は50歳以上の15人(先着順)。マスク、運動しやすい服装で参加を。
申込みは、9月6日(月)午前10時から、同館窓口か【電話】044・988・0268で受け付け。
麻生区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|