働き盛りの人に運動を 区役所で講座
多摩区役所保健福祉センターでは31日(火)、子育て世代と働き盛りの人のための運動体験講座を同センター1階講堂で開く。
参加者に生活を振り返ってもらい、運動習慣をつけてもらうのが目的。健康運動指導士が楽しくできる運動を指導するという。
開催時間は午前10時から11時30分まで。持ち物は飲み物(子どもが一緒の人は子どもの分も)、筆記用具。運動ができる服装と靴で来ること。保育については要相談。参加無料。先着15人。
申し込みは27日(金)までに地域保健福祉課(【電話】044・935・3294)まで。
|
|
|
|
|
|
【ナイスオン】【バンバン】【ナイスオン】春のコースデビューキャンペーン~4月30日【ブラッサム・ポラリス】4月22日㈪新台入替 |
<PR>
4月26日
4月19日