川崎市多摩スポーツセンター（菅北浦４の12の５）が高齢者のための転倒予防体操教室「ちょきん（貯筋）運動」の参加者を募集している。日程は11月14日・21日・28日、12月５日・12日・19日の全６回。各日ともの午後２時から３時まで。
この教室は、ケガをしないように筋肉を貯めておこうという意味を込めて「貯筋」運動と名付けられ、運動習慣をつけることが目的。転倒や骨折を防ぐ運動習慣をつけるため、ストレッチや座ったままできる運動、タオルやペットボトル、うちわ、新聞紙などの身近なものを使ってできる運動を紹介する。また脳トレと題し、複数の行為を同時にこなす能力の低下を防ぐことで、転倒など身近な危険を未然に防ぐプログラムもある。
対象は11月14日時点で55歳以上の人。10月20日から受け付けを開始し、定員は先着順20人。受講料は３６００円（保険料込み）。持ち物は室内履き、フェイスタオル、飲み物（ふた付きのもの）。希望者は同センターの受付にある申し込み用紙に記入の上、受講料を納めること。電話による申し込みは不可。
問い合わせは同センター（【電話】０４４・９４６・６０３０）。
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