川崎市多摩スポーツセンターが23日（木）、夏休みスペシャルイベントとして「ヨガ」と「ファイティングエクササイズ」の無料教室を行う。スポーツ教室で人気のクラスが受けられるチャンス。
ヨガ教室は、ゆったりとした動きで呼吸を整え、心も身体もリフレッシュできる。講師は柴田亮子さん。午後６時から６時45分まで。
ファイティングエクササイズ教室は、キックボクシングを中心に格闘技の動きを取り入れた全身運動を行う。講師は高橋幸子さん。午後７時から７時45分まで。
会場は共に多摩スポーツセンター大体育室。興味があれば誰でも参加できる。運動しやすい服装で参加すること。飲み物は蓋付きのものを用意。申込み不要。希望者は当日直接会場へ。
問い合わせは、同センター（【電話】０４４・９４６・６０３０）。
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