多摩区版 掲載号:2014年10月24日号 エリアトップへ

(PR)

その痛み、諦めないで 自分でできる肩こり腰痛体操 無料健康講座を開催

掲載号:2014年10月24日号

  • LINE
  • hatena

 季節の変わり目で気温が下がり、肩こりや腰痛など身体の不調が気になる―そんな人にカイロプラクティックの理論を駆使した自分でできる肩こり腰痛体操を学んでもらおうと、長沢あさひ施術院が無料健康講座を行う。

 講師の舘山廣行院長は「慢性的な痛みは長年の生活習慣や姿勢の癖が原因となることが多い」と話す。長年かけて歪んでしまった背骨や骨盤は、一時的に痛みを和らげても同じ生活を繰り返せばまた元に戻ってしまうという。「大切なのは悪循環を断ち切り、改善のための体操や運動を続けていくこと」と舘山院長。

 講座では自宅で簡単にできる体操を学べるだけでなく、気になる部分のワンポイント施術も受けられる。要予約。定員になり次第締切。申し込みは電話。動きやすい服装で参加すること。「痛みを諦めず、できることから始めてみましょう」と舘山院長。

■長沢あさひ施術院/長沢3の1の4/【電話】044・976・0693(9時〜20時)
 

長沢あさひ施術院

神奈川県川崎市多摩区長沢3-1-4

TEL:044-976-0693

多摩区版のピックアップ(PR)最新6

税理士による「相続」税務個別相談会

参加費無料 わが家の相続の不安、心配を専門家が解決

税理士による「相続」税務個別相談会

贈与、土地の遺産分割、二次相続対策など分かりやすくアドバイス

4月9日号

チームで「技術・経験」追求

光澤歯科医院

チームで「技術・経験」追求

インプラント注力、感染対策も

4月9日号

「自動車税、負担します」

「自動車税、負担します」

無料出張査定・ハッピーカーズ

4月9日号

「4月決算」 お早めに

「4月決算」 お早めに

車買取専門店 アップル

4月2日号

初めての人の手話講座

初めての人の手話講座 社会

5月から 参加者を募集

4月2日号

終幕に寄り添う「心の杖」

終幕に寄り添う「心の杖」

独居高齢者の困り事 サポート

3月26日号

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 4月9日0:00更新

  • 4月2日0:00更新

  • 3月26日0:00更新

多摩区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

多摩区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2021年4月9日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク